Зябкость: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Определение
Зябкость – это неприятное ощущение холода, которое доставляет значительный дискомфорт в повседневной жизни. Те, кто ощущают зябкость, избегают сквозняков и открытых окон, постоянно кутаются в теплую одежду, несмотря на относительно высокую температуру на улице и в помещении. Большинство людей не придают этому значения, считая, что у них просто повышенная чувствительность к холоду.
Однако при тщательном обследовании нередко могут быть выявлены определенные патологические процессы в организме, симптомом которых является зябкость.
На зябкость часто жалуются пожилые люди, курильщики, гипотоники, больные сахарным диабетом, а также пациенты с нарушением обмена липидов (жиров), повышенной вязкостью крови и хроническими болезнями почек.
Разновидности зябкости
Зябкость при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Зябкость при эндокринопатиях.
Зябкость при неврологических нарушениях.
Зябкость другой этиологии.
Возможные причины возникновения зябкости
Наиболее часто ощущение зябкости появляется при нарушении работы сердечно-сосудистой системы.
Здесь возможны различные механизмы патологического процесса, однако все они приводят к одному конечному результату – нарушается доставка артериальной крови, насыщенной кислородом и питательными веществами, к периферическим тканям. Среди заболеваний, приводящим к зябкости, на первое место выходит группа заболеваний артерий нижних конечностей. Для них характерно постепенное патологическое сужение артерий и хроническая ишемия (недостаточное кровоснабжение) тканей нижних конечностей.
Заболевания, одним из симптомов которых является зябкость.
Атеросклероз артерий – самая распространенная причина развития заболеваний артерий нижних конечностей и других сосудов организма. При атеросклерозе нарушаются процессы обмена белков и жиров в организме, повреждается сосудистая стенка, в ее эндотелиальном слое накапливается белково-холестериновый комплекс и формируются атеросклеротические бляшки. В дальнейшем происходит прорастание поврежденного сосуда соединительной тканью. Артерии становятся ригидными (жесткими). Возникают условия для нарушения местного кровотока, и появления ощущения зябкости.
Заболевания, вызванные дегенеративными поражениями артериального русла, нередко становятся причиной появления аневризм сосудов. Аневризмы сосудов - это очаги аномального расширения вен и артерий. Они развиваются в результате ослабления стенок кровеносных сосудов и представляют собой их выбухание, в полости которого образуется тромб.
Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
Процесс тромбообразования приводит к нарушению местного кровообращения и, как следствие, к нарушению питания и оксигенации тканей. Все это может быть причиной зябкости, которая является одним из первых симптомов заболевания.
В дальнейшем присоединяется боль, появляются трофические язвы, в тяжелых случаях возможен разрыв аневризмы с развитием сильного кровотечения.
Системные васкулиты – причина множественного аутоиммунного поражения сосудов всего организма. Одним из системных васкулитов является облитерирующий тромбангиит, или болезнь Бюргера, характеризующийся острым воспалением и тромбозом артерий и вен. Часто встречается у мужчин-курильщиков.
Сахарный диабет – эндокринное заболевание, при котором нарушается баланс доставки глюкозы и использования ее в организме.
При высоком уровне глюкозы в крови происходит повреждение сосудистой стенки и нарушается работа внутриклеточных систем.
Все перечисленные патологии приводят к хронической артериальной недостаточности. Происходит закупорка магистральной артерии, и весь объем крови перераспределяется по другим сосудам, которые не всегда справляются с нагрузкой. При снижении давления в сосудах из-за сужения их просвета изменяется процесс микроциркуляции крови в тканях. Это приводит к местному нарушению обмена веществ и теплообмена.
Хроническая сердечная недостаточность - распространенная причина ощущения зябкости, особенно в пожилом возрасте.
При хронической сердечной недостаточности нарушается насосная функция сердца и уменьшается сердечный выброс.
В результате снижается продвижение по сосудистому руслу артериальной крови и доставка кислорода и питательных веществ к тканям.
Гипотиреоз. При гипотиреозе происходит замедление основного обмена, задержка жидкости, увеличение объема жировой ткани, что ведет к недостаточности периферического кровотока, нарушению терморегуляции и питания тканей. Этими процессами объясняется постоянное чувство зябкости.
У лиц, страдающих гипотиреозом, часто понижена температура тела в связи с замедленным метаболизмом.
Климактерический период может сопровождаться ощущением зябкости, чередующимся с приливами жара на фоне снижения уровня эстрогенов.
Изображение используется согласно лицензии Shutterstock. Анемия. Железо играет важную роль в обеспечении тканей кислородом. При дефиците железа наступают сбои в терморегуляции, в результате человеку все время холодно.
Зябкость может быть симптомом неврологического заболевания или следствием черепно-мозговых трав, некоторых психических расстройств.
К каким врачам обращаться при зябкости
При регулярном ощущении зябкости необходимо обратиться за консультацией к
терапевту. После осмотра врач назначит необходимый комплекс лабораторно-инструментальных обследований. Также может потребоваться консультация
хирурга,
эндокринолога,
кардиолога,
невролога, ревматолога.
Диагностика и обследования при зябкости
Для постановки диагноза заболевания, вызывающего ощущение зябкости, могут потребоваться следующие исследования:
A09.05.132 (Номенклатура МЗ РФ, Приказ №804н)
При диагностике нарушений менструального цикла, невынашивании беременности, а также в комплексной диагностике женского и мужского бесплодия. Используется в диагностике раннего или позднего полового развития.
До 1 рабочего дня
790 руб
В корзину
№ 60Гипофизарные гонадотропные гормоны и пролактин
Для исследования функционального состояния репродуктивной системы; для диагностики женского и мужского бесплодия. При нарушениях менструального цикла и фертильности, поликистозе яичников, при контроле гормонотерапии, обследовании перед ЭКО.
До 1 рабочего дня
790 руб
В корзину
№ 61Гипофизарные гонадотропные гормоны и пролактин
A09.05.087 (Номенклатура МЗ РФ, Приказ №804н)
Гормон гипофиза, который участвует в регуляции развития молочных желез и лактации. Тест используется в диагностике гипоталамо-гипофизарных расстройств и нарушений репродуктивной функции.
A09.05.078 (Номенклатура МЗ РФ, Приказ №804н)
Основной андрогенный гормон. Используется для диагностики возможных нарушений полового развития у мальчиков, эректильной дисфункции у мужчин, бесплодия у мужчин и женщин.
Основной и наиболее активный женский половой гормон. Используется для исследования функции яичников при нарушениях менструального цикла, при женском и мужском бесплодии, для контроля гормональной терапии.
До 1 рабочего дня
775 руб
В корзину
№ 100Лабораторная оценка гипофизарно-надпочечниковой системы
A09.05.063 (Номенклатура МЗ РФ, Приказ №804н)
Свободный, не связанный с транспортными белками плазмы крови тироксин. Для диагностики нарушений функции щитовидной железы и контроля их лечения. Для диагностики врождённого гипотиреоза. В комплексе при обследовании беременных.
A09.05.061 (Номенклатура МЗ РФ, Приказ №804н)
Для функционального исследования щитовидной железы, диагностики и контроля эффективности лечения гипертиреоза.
A09.05.023 (Номенклатура МЗ РФ, Приказ №804н)
Основной лабораторный тест для оценки состояния углеводного обмена. Исследование направлено на выявление или оценку риска развития сахарного диабета и других заболеваний, связанных с нарушением обмена углеводов.
A09.05.026 (Номенклатура МЗ РФ, Приказ №804н)
Оценку уровня холестерина в сыворотке крови используют для оценки сердечно-сосудистых рисков, в диагностике нарушений обмена липидов, а также в комплексных обследованиях пациентов с патологией почек, печени, эндокринной системы.
Определение холестерина ЛПВП в сыворотке крови используют в комплексе с другими тестами липидного профиля для оценки кардиорисков (отражает содержание «хорошего холестерина»). Повышение уровня ассоциировано с меньшим риском атеросклероза.
Определение холестерина ЛПНП в сыворотке крови используют в комплексе с другими тестами липидного профиля для оценки кардиорисков (отражает содержание «плохого холестерина»). Повышение уровня ассоциировано с бóльшим риском атеросклероза.
До 1 рабочего дня
420 руб
В корзину
анализ крови на уровень гликированного гемоглобина;
Соединение гемоглобина с глюкозой, уровень которого отражает среднее содержание глюкозы в крови за предшествующие 1-3 месяца. Тест используют для диагностики и контроля сахарного диабета.
До 1 рабочего дня
905 руб
В корзину
исследование натрийуретического гормона (В-типа) N-концевой пропептид (NT-proBNP);
Рекомендуется придерживаться основных принципов здорового образа жизни. Для сохранения полноценной функции сосудов требуется отказаться от курения. Следует соблюдать рациональную диету с учетом физиологических потребностей организма.
Для сохранения адекватного кровотока в конечностях необходимы умеренные физические нагрузки, согласованные с лечащим врачом.
Лечение при появлении зябкости
Лечение необходимо начинать после консультации со специалистом и выяснения причины появления постоянного ощущения холода. При патологии сосудов самостоятельное лечение недопустимо - оно может быть не только неэффективным, но и опасным. В зависимости от степени тяжести заболевания врач порекомендует консервативную (медикаментозную) терапию или предложит варианты хирургического лечения. Так, при тромбозах используются антикоагулянты и антиагреганты на временной или постоянной основе. Часто применяются статины для замедления прогрессирования атеросклеротического процесса. Кардиолог назначит комплексное лечение хронической сердечной недостаточности с учетом индивидуальных показателей (например, функции сердца и т.д.). При сахарном диабете активно используют сахароснижающую и инсулинотерапию по рекомендации эндокринолога. В лечении системных васкулитов применяют гормональную и цитостатическую терапию под контролем ревматолога.
В климактерический период важно заботится о своем здоровье, больше отдыхать, избегать стрессов, хорошо питаться, совершать прогулки на свежем воздухе. При необходимости врач назначит гормональную терапию.
Источники:
Клинические рекомендации. Заболевания артерий нижних конечностей. Профессиональные ассоциации: Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России; Ассоциация флебологов России; Всероссийское научное общество кардиологов; Российское научное общество рентгенэндоваскулярных хирургов и интервенционных радиологов; Российское общество ангиологов и сосудистых хирургов. 2016.
Базисная и клиническая эндокринология. Книга 2. Пер. с англ. – М.: Издательство БИНОМ, 2013. 696 с.
Патофизиология: курс лекций, учеб. пособие / под ред. Г.В. Порядина. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. 592 с.
Акушерство: национальное руководство / под ред. Г.М. Савельевой, Г.Т. Сухих, В.Н. Серова, В.Е. Радзинского. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – (Серия «Национальные руководства»). 1088 с.
Общая хирургия: Учебник / под ред. С.В. Петрова. – 4-е изд., перераб. и доп. – М. ГЭОТАР-Медиа, 2014. 832 с.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.
Моча – биологическая жидкость, которая может отражать состояние организма, а ее показатели – свидетельствовать о заболеваниях различных органов и систем.
Каждый человек в течение жизни хотя бы раз испытывал головокружение – состояние, при котором кажется, что тело и/или окружающая среда вращаются, появляется ощущение неустойчивости, теряется равновесие, нарушается ориентация в пространстве.
Галитоз – медицинский термин, применяемый для описания неприятного запаха изо рта.
Неприятный запах изо рта может стать причиной социальных и психологических проблем. Люди, страдающие галитозом, испытывают трудности при создании семьи, трудоустройстве и повседневном общении с окружающими людьми.
По статистике ВОЗ больше 30% населения планеты страдает от ожирения, по распространенности это состояние можно считать даже эпидемией. Устоявшимся определением ожирения считают излишнее накопление жира, которое увеличивает массу тела больше чем на 20% относительно идеальной массы, которая соответствует возрасту и полу.
Ru 
Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
