Результаты

8 (800) 200-363-0 Бесплатный звонок по России

Ru

Вы находитесь в городе : Псков

Да, верно Выбрать другой

От выбранного города зависят цены и способы оплаты.

8 (800) 200-363-0 Бесплатный звонок по России

Прессе

Результаты анализов

Ru

En

ИНВИТРО
О компании
Новости
Как защитить свое...

Как защитить свое психическое здоровье?

Назад к списку

02.04.2020

Коронавирус погрузил мир в неопределенность, и постоянные новости о пандемии могут сказаться на психическом состоянии здоровья.

Особенно это касается тех, кто уже живет с такими состояниями, как тревога и ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Так как же мы можем защитить наше психическое здоровье?

Ограничьте чтение новостей и будьте осторожны с тем, что вы читаете (сейчас в сети множество ложной информации).
Делайте паузы в серфинге социальных сетей и ограничивайте контент, который вызывает у вас беспокойство.
Мойте руки (как рекомендуют все специалисты).
Чаще общайтесь с теми, кто вам дорог. Это касается не только тех, с которыми вы прибываете в самоизоляции, но также друзей, коллег, родственников и т.д.
Избегайте выгорания. Делайте перерывы на физические упражнения, правильно питайтесь и ищите возможность подышать свежим воздухом.

Позаботьтесь о себе и своих близких!

Источник: BBC

Контакты центральной пресс-службы

Почта для СМИ: pressa@invitro.ru
Для коммерческих предложений по рекламе и полиграфии: reklama@invitro.ru

Новости

Все новости

31.10.2025

В Нижневартовске начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в Нижневартовске

Подробнее

30.10.2025

Медицинский офис ИНВИТРО на ул. Раменки в Москве переезжает

Медицинский офис ИНВИТРО, расположенный в Москве на улице Раменки, дом 17, переезжает. Новый адрес, действующий с 30 октября 2025 года: город Москва, улица Раменки, дом 16.

Подробнее

30.10.2025

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в г. Томске

В г. Томске начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

27.10.2025

Новый медицинский офис ИНВИТРО открылся в г. Санкт-Петербург

В г. Санкт-Петербург на пр-те Буденного 21 начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

23.10.2025

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в Москве

В Москве начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

20.10.2025

ИНВИТРО открыла новый медицинский офис в Махачкале

В столице Республики Дагестан городе Махачкале начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

15.10.2025

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в Пензе

В Пензе начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

14.10.2025

ИНВИТРО открыла новый медицинский офис в Самаре

В Самаре начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

06.10.2025

ИНВИТРО открыла новый медицинский офис в Копейске

В Копейске начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

06.10.2025

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в Новосибирске

В Новосибирске начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

Все новости

gifts2023

Свяжитесь с нами