Витамины и минералы принимают участие в обмене веществ и оказывают влияние на все функции организма. Их дефицит, который может протекать бессимптомно длительное время, серьезно отражается на общем состоянии здоровья и может привести к патологиям сердечно-сосудистой, костной, нервной и репродуктивной систем, частым простудным заболеваниям.
Дефицит витаминов и минералов может возникнуть по разным причинам:
- сезонные климатические изменения;
- хронический стресс;
- особый стиль питания: вегетарианство, веганство, низкоуглеводная диета и т. д.;
- злоупотребление кофе и алкогольными напитками, курение;
- заболевания органов желудочно-кишечного тракта и пр.;
Избыточное содержание витаминов и минералов в организме также может привести к неприятным последствиям.
Своевременная диагностика поможет выявить дисбаланс микронутриентов и определить дальнейшие действия.