Результаты

8 (800) 200-363-0 Бесплатный звонок по России

Ru

Вы находитесь в городе Ваш город: Гулькевичи

Да, верно Выбрать другой

От выбранного города зависят цены и способы оплаты.

8 (800) 200-363-0 Бесплатный звонок по России

Прессе

Результаты анализов

Ru

En

ИНВИТРО
О компании
Новости
Как защитить свое...

Как защитить свое психическое здоровье?

Назад к списку

02.04.2020

Коронавирус погрузил мир в неопределенность, и постоянные новости о пандемии могут сказаться на психическом состоянии здоровья.

Особенно это касается тех, кто уже живет с такими состояниями, как тревога и ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Так как же мы можем защитить наше психическое здоровье?

Ограничьте чтение новостей и будьте осторожны с тем, что вы читаете (сейчас в сети множество ложной информации).
Делайте паузы в серфинге социальных сетей и ограничивайте контент, который вызывает у вас беспокойство.
Мойте руки (как рекомендуют все специалисты).
Чаще общайтесь с теми, кто вам дорог. Это касается не только тех, с которыми вы прибываете в самоизоляции, но также друзей, коллег, родственников и т.д.
Избегайте выгорания. Делайте перерывы на физические упражнения, правильно питайтесь и ищите возможность подышать свежим воздухом.

Позаботьтесь о себе и своих близких!

Источник: BBC

Контакты центральной пресс-службы

Почта для СМИ: pressa@invitro.ru
Для коммерческих предложений по рекламе и полиграфии: reklama@invitro.ru

Новости

Все новости

20.08.2025

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в селе Аскарово Республики Башкортостан

В селе Аскарово начала принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

15.08.2025

В Мариуполе начал принимать пациентов новый медицинский офис iVITRO

iVITRO расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в Мариуполе

Подробнее

13.08.2025

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в Долгопрудном

В подмосковном городе Долгопрудный начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

06.08.2025

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в Калининграде

В Калининграде начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

18.07.2025

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в Челябинске

В Челябинске начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

10.07.2025

iVITRO расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в Красном Луче

В Красном Луче начал принимать пациентов новый медицинский офис iVITRO.

Подробнее

08.07.2025

ИНВИТРО открыла новый медицинский офис в Уфе

В Уфе начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

07.07.2025

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в селе Фершампенуаз Челябинской области

В селе Фершампенуаз Челябинской области начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

04.07.2025

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в Челябинске

В Челябинске начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

04.07.2025

ИНВИТРО расширяет сеть: новый медицинский офис открылся в Челябинске

В Челябинске начал принимать пациентов новый медицинский офис ИНВИТРО.

Подробнее

Все новости

gifts2023

Свяжитесь с нами